Quels espaces de soin avez-vous?

Voici quelques-uns de mes espaces de soin...

De soin psycho-émotionnel, relationnel...

Bien sûr il y a le soin physique, j'ai aussi des espaces de soin physique, le 1er étant mon étang local... L'eau me brasse autant que je la brasse!!

Mais face à des grands enjeux psychologico-politico-socio-ecologiques, face à tous les enjeux du monde actuel, il y a besoin de soin, de grand soin!!

Du soin de haut niveau!!

Pour les choses moins évidentes sur cette image:

-Le breathwork version respiration holotropique: c'est une méthode de respiration qui amène des effets de reliance à plus grand que soi... Je me retrouve souvent connectée au vivant à très haut niveau... Et le vivant me guide!!

C'est comme si je prenais de l'ayawesca, sans substance, juste avec la respiration spécifique...

-Le temps de réflexivité tous les jours, mois, ans: revenir sur ce qu'on a vécu, senti, ressenti, pour en tirer des leçons, valider l'expérience... Super pratique pour développer mes compétences émotionnelles...

-la thérapie en intelligence relationnelle : ah, ça, mon système nerveux me dit merci tous les jours d'avoir rencontré cette méthode thérapeutique !! Enfin les traumas complexes peuvent s'apaiser...

-les écopotes.... ahah, pour avoir des écopotes, il faut venir participer à des ateliers de travail qui relie!!!

C'est une pratique incroyable, et quand elle est faite régulièrement (depuis un an et demi, 1/semaine et depuis 3 mois 2/semaine, la joie absolue!!) elle permet vraiment de descendre en profondeur, d'aller écouter nos espaces intérieurs, observer avec curiosité ce qui émerge, ce qui peut être entendu, et reconnu par un autre être humain!!

Souvent, c'est que en thérapie qu'on peut trouver ça, sauf quand on a des potes d'empathie en CNV...

Et comme pour les potes d'empathie, les écopotes aussi, c'est gratuit!!

Et c'est les espaces de soin psycho-émotionnel sans doute les plus précieux pour moi...

Et bien sûr le travail qui relie!!! Ma magie collective...

Le groupe en sécurité psychologique et relationnelle...

Alors si vous avez envie d'expérimenter ces espaces de soin, ces temps d'écoute entre écopotes, le prochain atelier du travail qui relie est du 4 au 6 août, inscrivez-vous rapidement!!

Les infos:

www.equilibre-en-chemin.com 

Et vous, vous avez des espaces de soin??

Lesquels?

Est-ce que vous en êtes satisfait es?

Qu'est ce que ça vous apporte??

Avec joie d'avoir de vos nouvelles...

Avec plein de chaleur humaine, de reliance, pour contrer l'état du monde...

Florence-Marie